Kalendarz Wydarzeń

grudzień 2024

pon. wt. śr. czw. pt. sob. niedz.
1
2
  • Mikołajkowy Dar Życia - Podziel się krwią! Krwiobus w Dzierzgoniu
3
4
5
6
7
  • parkrun Dzierzgoń
8
9
10
11
12
13
14
  • parkrun Dzierzgoń
15
16
17
18
19
20
21
  • parkrun Dzierzgoń
22
23
24
25
26
27
28
  • parkrun Dzierzgoń
29
30
31
Powered by Simple Calendar
 
Dołącz do społeczności parkrun Dzierzgoń. Bezpłatne cykliczne biegi/marsze/spacery na dystansie 5 km, w każdą sobotę o 9:00, zbiórka ul. Elbląska - droga przy myjni Mettap, parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja. Trasa biegu: https://www.facebook.com /parkrunDzierzgon /videos/1945917889034695/ Pomoc przy rejestracji: https://www.facebook.com /parkrunDzierzgon /videos/2175129895830697/
Dołącz do społeczności parkrun Dzierzgoń. Bezpłatne cykliczne biegi/marsze/spacery na dystansie 5 km, w każdą sobotę o 9:00, zbiórka ul. Elbląska - droga przy myjni Mettap,

parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja.

Trasa biegu: https://www.facebook.com
/parkrunDzierzgon
/videos/1945917889034695/
Pomoc przy rejestracji: https://www.facebook.com
/parkrunDzierzgon
/videos/2175129895830697/
Co-Niedzielne Dzierzgońskie Morsowanie Standardowo spotykamy się na głównej plaży Jeziora Kuksy Harmonogram: - 11:00 dłuższa rozgrzewka bieg na ok. 10 km - 11:30 rozgrzewka do znaku Morany i z powrotem (ok. 2,5 km) - 12:00 wchodzimy do wody - 12:06 grzejemy się przy gorącej herbatce lub ognisku
Co-Niedzielne Dzierzgońskie Morsowanie

Standardowo spotykamy się na głównej plaży Jeziora Kuksy

Harmonogram:
- 11:00 dłuższa rozgrzewka bieg na ok. 10 km
- 11:30 rozgrzewka do znaku Morany i z powrotem (ok. 2,5 km)
- 12:00 wchodzimy do wody
- 12:06 grzejemy się przy gorącej herbatce lub ognisku


Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu :) Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? :) Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń :D Zapraszamy w: -> poniedziałki -> środy -> czwartki -> Tempo biegu - konwersacyjne -> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km Do zobaczenia o 19:30, zbiórka parking Policji Dzierzgoń :D
Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀

Zapraszamy w:
-> poniedziałki
-> środy
-> czwartki

-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km

Do zobaczenia o 19:30, zbiórka parking Policji Dzierzgoń 😀
Leśne rajdy MTB W Dzierzgoniu i okolicach
Leśne rajdy MTB W Dzierzgoniu i okolicach