Pomóż Nam uczynić Dzierzgoń bardziej przyjaznym dla sportu.

Większą grupą możemy głośniej domagać się lepszego.

Biegamy

Biegamy

Biegi na 5 i 10 km, Półmaratony, Biegi na Orientację, Sztafety Triathlonowe

Jeździmy Rowerem

Jeździmy Rowerem

Treningi szosowe i leśne, Wyprawy turystyczne, Rajdy szosowe +100 km, Sztafety Triathlonowe

Pływamy

Pływamy

Sztafety Triathlonowe, Triathlon 1/4 i 1/2 dystansu Iron Man, Morsowanie, Pływanie rekreacyjne

...i Cała Reszta Aktywność Fizyczna :D

...i cała reszta aktywność fizyczna 😀

Wszystko inne co się nawinie.

Dołącz do Drużyny i Razem z Nami zmień Dzierzgoń na lepsze.

Możesz wysłać nam wiadomość albo przez formularz kontaktowy albo w wiadomości przez Facebooka.

Znajdź Nas

Pamiętaj, aby śledzić nas przez social media, gdzie będą publikowane najnowsze starty w rajdach, treningi i wiele innych 😀

dzierzgon team

Zapoznaj się z Naszymi Sportowymi Inicjatywami, Razem ruszamy Dzierzgoń

 
Dołącz do społeczności parkrun Dzierzgoń. Bezpłatne cykliczne biegi/marsze/spacery na dystansie 5 km, w każdą sobotę o 9:00, zbiórka ul. Elbląska - droga przy myjni Mettap,

parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja. 

Trasa biegu: https://www.facebook.com
/parkrunDzierzgon
/videos/1945917889034695/
Pomoc przy rejestracji:  https://www.facebook.com
/parkrunDzierzgon
/videos/2175129895830697/
Dołącz do społeczności parkrun Dzierzgoń. Bezpłatne cykliczne biegi/marsze/spacery na dystansie 5 km, w każdą sobotę o 9:00, zbiórka ul. Elbląska - droga przy myjni Mettap,

parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja.

Trasa biegu: https://www.facebook.com
/parkrunDzierzgon
/videos/1945917889034695/
Pomoc przy rejestracji: https://www.facebook.com
/parkrunDzierzgon
/videos/2175129895830697/
Co-Niedzielne Dzierzgońskie Morsowanie 

Standardowo spotykamy się na głównej plaży Jeziora Kuksy 

Harmonogram:
- 11:00 dłuższa rozgrzewka bieg na ok. 10 km
- 11:30 rozgrzewka do znaku Morany i z powrotem (ok. 2,5 km)
- 12:00 wchodzimy do wody
- 12:06 grzejemy się przy gorącej herbatce lub ognisku
Co-Niedzielne Dzierzgońskie Morsowanie

Standardowo spotykamy się na głównej plaży Jeziora Kuksy

Harmonogram:
- 11:00 dłuższa rozgrzewka bieg na ok. 10 km
- 11:30 rozgrzewka do znaku Morany i z powrotem (ok. 2,5 km)
- 12:00 wchodzimy do wody
- 12:06 grzejemy się przy gorącej herbatce lub ognisku


Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu :) Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? :) Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń :D

Zapraszamy w:
-> poniedziałki
-> środy
-> czwartki

-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km

Do zobaczenia o 19:30, zbiórka parking Policji Dzierzgoń :D
Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀

Zapraszamy w:
-> poniedziałki
-> środy
-> czwartki

-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km

Do zobaczenia o 19:30, zbiórka parking Policji Dzierzgoń 😀
Leśne rajdy MTB W Dzierzgoniu i okolicach
Leśne rajdy MTB W Dzierzgoniu i okolicach