1
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
1 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
2
|
3
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
3 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
4
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
4 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
5
|
6
-
parkrun Dzierzgoń
parkrun Dzierzgoń
6 maja 2023 09:00 - 11:00
droga przy myjni METTAP, ul. Elbląska, Dzierzgoń
parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja. Biegi odbywają się w każdą sobotę przez cały rok, na dystansie 5 km, z pomiarem czasu.
Trasa biegu: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/1945917889034695/
Pomoc przy rejestracji: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/2175129895830697/
Do zobaczenia
parkrun Dzierzgoń
See more details
•
|
7
|
8
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
8 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
9
|
10
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
10 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
11
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
11 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
12
|
13
-
parkrun Dzierzgoń
parkrun Dzierzgoń
13 maja 2023 09:00 - 11:00
droga przy myjni METTAP, ul. Elbląska, Dzierzgoń
parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja. Biegi odbywają się w każdą sobotę przez cały rok, na dystansie 5 km, z pomiarem czasu.
Trasa biegu: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/1945917889034695/
Pomoc przy rejestracji: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/2175129895830697/
Do zobaczenia
parkrun Dzierzgoń
See more details
•
|
14
|
15
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
15 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
16
|
17
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
17 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
18
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
18 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
19
|
20
-
parkrun Dzierzgoń
parkrun Dzierzgoń
20 maja 2023 09:00 - 11:00
droga przy myjni METTAP, ul. Elbląska, Dzierzgoń
parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja. Biegi odbywają się w każdą sobotę przez cały rok, na dystansie 5 km, z pomiarem czasu.
Trasa biegu: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/1945917889034695/
Pomoc przy rejestracji: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/2175129895830697/
Do zobaczenia
parkrun Dzierzgoń
See more details
•
|
21
|
22
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
22 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
23
|
24
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
24 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
25
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
25 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
26
|
27
-
parkrun Dzierzgoń
parkrun Dzierzgoń
27 maja 2023 09:00 - 11:00
droga przy myjni METTAP, ul. Elbląska, Dzierzgoń
parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie www.parkrun.pl/rejestracja. Biegi odbywają się w każdą sobotę przez cały rok, na dystansie 5 km, z pomiarem czasu.
Trasa biegu: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/1945917889034695/
Pomoc przy rejestracji: https://www.facebook.com/parkrunDzierzgon/videos/2175129895830697/
Do zobaczenia
parkrun Dzierzgoń
See more details
•
|
28
|
29
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
29 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
30
|
31
-
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
Wieczorne Bieganie z Dzierzgoń Team
31 maja 2023 19:30 - 20:30
ul. Słowackiego 9, parking policji Dzierzgoń
Zapraszamy Na Wieczorne Bieganie po Dzierzgoniu 🙂 Chcesz zbudować lepszą formę przed dłuższymi biegami a co-sobotni parkrun już ci nie wystarcza? 🙂 Wychodzimy do Was z kolejną biegową inicjatywą, a tylko Wspólnie Rozbiegamy Dzierzgoń 😀
-> Tempo biegu - konwersacyjne
-> Dystans - do ustalenia na zbiórce, ale od 3 do 9 km
Co każdy powinien mieć:
-> małe świecidełko: najlepiej czołówka, może być latarka lub nawet lampa naftowa 🙂
-> odblaski na odzieży lub w postaci pasków magnetycznych na kostkach/rękach
-> ew. mała butelka wody, nie jest to konieczne
See more details
•
|
|
|
|
|