A jak biegać? #parkrunDzierzgon

Facebook photo

Jak zapowiadaliśmy, ruszamy z kopyta #parkrunDzierzgon !!!
Inauguracja już niedługo, a tymczasem lajkujcie profil, a o co tak naprawdę w tym wszystkim chodzi 🙂 Zapraszamy do lektury

Facebook photo

Nadrabiamy zaległości 🙂 Jak co weekend musiało być aktywnie, tym razem wybór padł na bieg z tradycjami, czyli 25. Bieg św. Dominika 🏃🏃🏃 w Gdańsku. Żar z nieba, i trudna nawierzchnia nie przeszkodziły nam w zrobieniu życiówek na dystansie 5 km 👏 Dzięki temu zdążyliśmy przed ulewą, do tego imponujące pakiety startowe i Długa (prawie) wyłącznie dla Nas! Sama przyjemność, a dodatkowo wsparcie naszych najlepszych Kibiców na każdym okrążeniu, musiało być dobrze 👍

Relacja z Biegu św. Dominika w Gdańsku

Nadrabiamy zaległości 🙂 Jak co weekend musiało być aktywnie, tym razem wybór padł na bieg z tradycjami, czyli 25. Bieg św. Dominika 🏃🏃🏃 w Gdańsku. Żar z nieba, i trudna nawierzchnia nie przeszkodziły nam w zrobieniu życiówek na dystansie 5 km 👏 Dzięki temu zdążyliśmy przed ulewą, do tego imponujące pakiety startowe i Długa (prawie) wyłącznie dla Nas! Sama przyjemność, a dodatkowo wsparcie naszych najlepszych Kibiców na każdym okrążeniu, musiało być dobrze 👍

Opublikowany przez DzierzgonTeam Środa, 8 sierpnia 2018

Juz jest krótka relacja jak Kamil i Bartek mierzyli się z nieprzyjającą pogodą pokonując dystans połowy Ironmana 1,9 km pływania, 90 km jazdy rowerem oraz 21,1 km biegu
A teraz jak to było :

1 # Pływanie w 1h 04min,
2 # Rower 91,5km w 3h22m (średnia 27km/h),
3 # Bieg 18km w tempie 5:26 min./km - widząc Kuksy zrezygnowaliśmy z ostatnich 3 km. Pływanie w komforcie i słońcu, potem zabójcza temperatura, wielokrotne ulewy i wiatr. Gdybyśmy dociągnęli do końca wyszloby równe 7 godz.

Gratulujemy podjęcia próby i zrealizowania ustalonego celu 🙂
A Radkowi za wspieranie ich w czasie boju oraz udostepnienie materiału wideo 🙂

Tri Challenge w Dzierzgoniu 1/2 Ironman

Juz jest krótka relacja jak Kamil i Bartek mierzyli się z nieprzyjającą pogodą pokonując dystans połowy Ironmana 1,9 km pływania, 90 km jazdy rowerem oraz 21,1 km bieguA teraz jak to było :1 # Pływanie w 1h 04min, 2 # Rower 91,5km w 3h22m (średnia 27km/h), 3 # Bieg 18km w tempie 5:26 min./km - widząc Kuksy zrezygnowaliśmy z ostatnich 3 km. Pływanie w komforcie i słońcu, potem zabójcza temperatura, wielokrotne ulewy i wiatr. Gdybyśmy dociągnęli do końca wyszloby równe 7 godz.Gratulujemy podjęcia próby i zrealizowania ustalonego celu :)A Radkowi za wspieranie ich w czasie boju oraz udostepnienie materiału wideo 🙂

Opublikowany przez DzierzgonTeam Piątek, 3 sierpnia 2018

Uff jak gorąco… żar z nieba… trzeba być trochę szalonym żeby przy temperaturze rzędu ponad 30 stopni i bardzo dużej wilgotności startować w Półmaratonie, jeszcze do tego leśnym z wieloma piaszczystymi odcinkami… i tymi muszyskami i komarami 🙂 no cóż… skusiłem się na ładny medal 🙂 Oj nie było łatwo to przebiec gdyby nie wolontariusze na trasie z jadłem i napitkiem… i gąbkami z wodą oj marnie by było 🙂 ukłony dla strażaków którzy polewali Nas ze swojej dużej sikawki, Michałowi polewającego mnie z bidona oraz Maćkowi, dzięki któremu obrałem właściwy kierunek 🙂 niestety moje ostatnie 5 km były już praktycznie marszo-biegiem
Koniec końców dobiegłem, nie w zamierzonym czasie ale przynajmniej dycham 🙂
P.s. w zeszłym roku, na 1 edycji było zdecydowanie chłodniej
Dziękujemy organizatorom, wolontariuszom, rowerowej eskorcie jak zwykle wszystko na wysokim poziomie 🙂 i za te dobre jadło na mecie 🙂 oraz fotografom za piękne fotki 🙂
I wielkie brawa dla wszystkich uczestników, dobiegliśmy Panie, Panowie i Pieski 🙂
Do zobaczenia za rok, mam nadzieję że w większym składzie z Dzierzgonia
Odsyłamy was do wielu galerii udostępnionych z biegu
https://www.facebook.com/events/291322504739648

Relacja z Półmaratonu Szlakiem Bielika 2018

Uff jak gorąco… żar z nieba… trzeba być trochę szalonym żeby przy temperaturze rzędu ponad 30 stopni i bardzo dużej wilgotności startować w Półmaratonie, jeszcze do tego leśnym z wieloma piaszczystymi odcinkami… i tymi muszyskami i komarami 🙂 no cóż… skusiłem się na ładny medal 🙂 Oj nie było łatwo to przebiec gdyby nie wolontariusze na trasie z jadłem i napitkiem… i gąbkami z wodą oj marnie by było 🙂 ukłony dla strażaków którzy polewali Nas ze swojej dużej sikawki, Michałowi polewającego mnie z bidona oraz Maćkowi, dzięki któremu obrałem właściwy kierunek 🙂 niestety moje ostatnie 5 km były już praktycznie marszo-biegiemKoniec końców dobiegłem, nie w zamierzonym czasie ale przynajmniej dycham :)P.s. w zeszłym roku, na 1 edycji było zdecydowanie chłodniejDziękujemy organizatorom, wolontariuszom, rowerowej eskorcie jak zwykle wszystko na wysokim poziomie 🙂 i za te dobre jadło na mecie 🙂 oraz fotografom za piękne fotki :)I wielkie brawa dla wszystkich uczestników, dobiegliśmy Panie, Panowie i Pieski :)Do zobaczenia za rok, mam nadzieję że w większym składzie z DzierzgoniaOdsyłamy was do wielu galerii udostępnionych z biegu https://www.facebook.com/events/291322504739648

Opublikowany przez DzierzgonTeam Poniedziałek, 30 lipca 2018

A w nadchodzącą Niedzielę powtórka z rozrywki 😄 tym razem wraz z wolontariuszami na trasie biegu z naszego teamu 🙂 będzie ogień

I Półmaraton Szlakiem Bielika, Parpary 23.07.2017r.

Relacja z I Półmaratonu Szlakiem Bielika Parpary 23.07.2017r. Było Super :D:D:D Relacja na http://dzierzgonteam.pl/archiwa/1240

Opublikowany przez DzierzgonTeam Czwartek, 27 lipca 2017

Relacja z Rajdu Rowerowego Jak tam Liwa? 80+ km przebyte 🙂 Dzięki Tomek i Dagmara 🙂
Lody wszamane, Kanały wodociągów w Prabutach przemierzone, Kiełbaska upieczona, i Przeszło ponad 10 razy przekroczona dzisiaj rzeka Liwa i to na różne sposoby, nawet jeden raz wpław( tylko jeden rodzynek wszedł do wody, nie ma jak to z mokrym pampersem jechać dalej 🙂 ) Dużo leśnych szutrów, piaszczystych zjazdów i podjazdów ...ahh i te kawały Zenka hehe 🙂 ....było by naprawdę przyjemnie gdyby nie te hordy komarów i wszelkiego innego robactwa 🙁

a reszcie uczestników Wielkie Dzięki za towarzystwo 🙂 i do Zobaczenia na kolejnym 🙂

Był Night Run byliśmy i My! Zeszłej nocy niespełna 350 biegaczy opanowało Susz, a wśród nich liczna reprezentacja z naszego Miasta 🏃🏃🏃 ogromne brawa dla organizatorów za przygotowanie trasy, bogate pakiety i świetną atmosferę 👏👏👏 nieskromnie mówiąc (znowu) zaliczyliśmy pudło Pani Jolanta, 3 miejsce w kat. wiekowej, z taką ekipą jest moc i nawet ciemności na trasie nie straszne! A na mecie makaronowe uzupełnienie kalorii i podium dostępne dla wszystkich 😀 To jak widzimy się na następnym???

Facebook photo

Jak zawsze Dzierzgoń Team wszędzie, nawet w niedzielę 08.07.2018r. na wałach Malborskiego Zamku gdzie odbywał się "2 BIEG WAŁAMI VON PLAUENA". Atmosfera jak zwykle gorąca, pogoda i uczestnicy biegu dopisali. Co tu dużo gadać, po prostu była super zabawa... A Kamil Ołowski jak zwykle na podium II miejsce w kat. Open 🙂 Ogromne podziękowania dla organizatora Reichard von Valdano i wszystkim zaangażowanym 🙂

Facebook photo

Facebook photo

Facebook photo

Prawda że Piękny, kto się jeszcze nie zapisał !!! 🙂
Zapisy na PÓŁMARATON SZLAKIEM BIELIKA II Edycja 29 Lipca 2018
https://elektronicznezapisy.pl/event/2796.html

Facebook photo

Kto ma ochotę dołączyć do tej świetnej zabawy??? 5 km na totalnym luzie, bo tu liczą się KOLORY 🤩🤩🤩

Facebook photo

Facebook photo

I jak ochłonęliście już po meczu? 🙂 Dla rozluźnienia podsyłamy Wam relacje z Niedzielnego rajdu rowerowego. Sama trasa nie należała do łatwych licząc przewyższenia i odcinek grząskiego szutru ze Św. Gaju do Kwietniewa, natomiast do rzeczy 🙂 na starcie pojawiała się jedna cała rodzinka naszego teamowego kolegi Krzysztofa z żoną Joanną i dziećmi Julia 5 lat, która całą trasę przebyła w komfortowym tronie na bagażniku Taty, mniej szczęścia miał Szymon 8 lat, musiał kręcić na swoim rowerku z małymi kółeczkami 🙂 Ale co się liczy najbardziej, wszyscy z bananem na twarzy przejechali całą trasę, w sumie wyszło ponad 40 km z nadprogramowaym punktem, odwiedziliśmy jeden z Kamieni Wilhelma, do którego to trasę z oznaczeniami przygotował dzień wcześniej Bodzio z Maćkiem 🙂 Zapraszamy was gorąco na kolejny rajd NIGHT RAJD już w nadchodzącą Sobotę tym razem o 21:00 parking marketu DINO 🙂 Do zobaczenia na trasie

Relacja z Rajdu Kołem się Toczy

I jak ochłonęliście już po meczu? 🙂 Dla rozluźnienia podsyłamy Wam relacje z Niedzielnego rajdu rowerowego. Sama trasa nie należała do łatwych licząc przewyższenia i odcinek grząskiego szutru ze Św. Gaju do Kwietniewa, natomiast do rzeczy 🙂 na starcie pojawiała się jedna cała rodzinka naszego teamowego kolegi Krzysztofa z żoną Joanną i dziećmi Julia 5 lat, która całą trasę przebyła w komfortowym tronie na bagażniku Taty, mniej szczęścia miał Szymon 8 lat, musiał kręcić na swoim rowerku z małymi kółeczkami 🙂 Ale co się liczy najbardziej, wszyscy z bananem na twarzy przejechali całą trasę, w sumie wyszło ponad 40 km z nadprogramowaym punktem, odwiedziliśmy jeden z Kamieni Wilhelma, do którego to trasę z oznaczeniami przygotował dzień wcześniej Bodzio z Maćkiem 🙂 Zapraszamy was gorąco na kolejny rajd NIGHT RAJD już w nadchodzącą Sobotę tym razem o 21:00 parking marketu DINO 🙂 Do zobaczenia na trasie

Opublikowany przez DzierzgonTeam Wtorek, 19 czerwca 2018